体が硬いのは思い込み⁈ Y字バランスができた！【まいまいのJIKU基盤ヨガ】

リアルでのまいまいのJIKU基盤ヨガを先日開催しました！
今回は、初めて参加される方が多かったので、基本になる考え方や動きを丁寧にまいまいが伝えてくれました。

今回参加して下さったSさんは、ジャズダンスをされていて、大きな舞台での発表会があるなど趣味の域を超えてます(笑)
Sさんのダンスへの情熱を知っていたので、「カラダの使い方を知ってもらいたい、もっとダンスに磨きをかけてキレキレになって欲しい」と何度もまいまいヨガへお誘いのラブコールをしていました。
なかなかスケジュールの日程が合わずでしたが、約一年越しでリアル参加してくれました！

待ちに待ったリアルまいまい！
Sさんの前のめりな姿勢が嬉しかったです。

レッスン中に出てくるSさんの疑問、質問に対して、まいまいは分かりやすく、しかも即答！さすがです！

特に、まいまいの開脚の考え方を聞いてそこを意識してみると、今までの感覚と違うことにSさんは、びっくり！
できないと思っていたY字バランスもあら不思議（笑）
なんと、キレイに足が上がるようになりました！

体が硬いと思い込んでいたSさん、衝撃を受けてました。

さらに、今まで信じて努力してきたことが、Sさんのタイプには要らないことで、むしろ怪我に繋がるからやめてー！とまいまいから悲痛の叫びがでる場面も。

自分に合った体の使い方があること。
出来ない自分を責めずに、自分にとってやりやすい方法を探すこと。

この考えに辿り着いたことはSさんにとって大きな収穫だったのでは、と感じました。

帰り際『Bayashiさんが何度も声かけてくれて、やっと参加できて目から鱗がぼろぼろ落ちました』と満面の笑みで帰られたのが印象的でした。