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ゴルファーとしての過去の自分を、受け止め眺めた２日間。
若林です。前回の投稿と同じワークショップに私も参加していました。この記事は、私が二日間で感じたことを書いていきたいと思います。 ↑前回の記事はこちらです。 今回参加したのは、自己基盤ファンデーション（=PF）のワークショップです。２日間のテー... -
自己基盤ワークショップで、自分で自分に約束したこと。
石田ひろこです。 Beautiful Life With Golfでは、ゴルフのレッスンにもコーチング的要素を取り入れ、JIKU基盤では、カラダとココロの健やかさや「軸」のあるカラダの大切さを伝えています。私たち自身も自らの基盤を強固にしていくために、コーチングとパ... -
逆算ゴルフ®︎の特徴
Beautiful Life With Golfでお伝えしている逆算ゴルフ®︎のは、LPGA女子プロゴルファー若林のメソッドです。 その特徴として、大きく６つのことがあります。 逆算ゴルフ®︎の特徴 ⒈打つ方を覚える スイングを分解して、型として覚える。 ⒉ハードルを低く、簡... -
【JIKU基盤ヨガご感想】ヨガのポーズで、腰が痛くなっていた理由がわかりました。
毎週参加してくださっているAさんから、まいまいのJIKU基盤ヨガのご感想をいただきました。 今までのポーズのやり方を一旦リセットしないといけないですね！ JIKU基盤ヨガでは、４つのタイプごとに、それぞれ意識して欲しいポイントをお伝えしています。タ... -
【JIKU基盤ヨガご感想】今までのヨガとは全然違う。ヨガのイメージが変わった。
初めて参加してくださったMさんから、まいまいのJIKU基盤ヨガのご感想をいただきました。（ご本人の了承を得ています） 今朝のヨガは全然違いました。 気持ちいいとか、軽くなった、すっきりした、だとちょっと違うような感じがして…そうだ！1日様子を見て... -
「ねじり」を極めれば、イヤでも勝手に痩せる！
人はまず、ねじらないとダメ！「ねじり」が何より大切！ ねじりを極めれば、イヤでも勝手に痩せる！ まいまいが、レッスンでよく言っている言葉です。 それは、10年以上おそらく365日カラダの事を考え続けてきたプロが辿り着いた答え。まいまいからレクチ... -
オンライン勉強会「インドア練習活用法」開催しました！
逆算ゴルフ®︎オンライン勉強会を開催しました。第一回は、インドア練習活用法として「飛距離」について。飛距離を伸ばしたい！と考えるゴルファーは多いと思います。わかっているようで知らない飛距離にフォーカスして、「飛距離に影響する要素」を知り、... -
「忍びよる」は遠ざけ「忍び込ませる」ことを増やす
レッシュマスター級トレーナーまいまいのJIKU基盤ヨガ。７月からスタートして1ヶ月が経ちました。 7月は「おっぱい」がテーマでした！ 毎週日曜朝６時から１時間という、それほどハードではない設定なのですが、 「気持ちいいのでクセになってやってます」... -
コミュニケーションのキャッチボールは、弱ければいいってものでもない
先週、お仕事で名古屋に３日間行っていました。パートナーのBayashiと一緒です。忙しいスケジュールではありましたが充実した時間でしたが、そんな中、あれ？もしかして？パートナー解消するかも？という出来事が起こってました。 具体的な内容は長くなる... -
名古屋 DE ゴルフレッスン
先週末は３日間、名古屋でゴルフレッスン&パーソナルコンディショニングでした。その中でも初めての試みは、１日の練習&ラウンドレッスン。夏の暑さに負けないくらいゴルフ熱が高い１００切りを目指すゴルファーたちが、一日ガッツリと取り組んで...
