【パーソナルコンディショニングご感想】３年続けたピラティスで腰を痛め、動けなくなったのがきっかけでした。

パーソナルコンディショニングを受けていただいている岩佐真弓さんからご感想をいただきました。

このサービスを受ける前に、どんなことで悩んでいましたか？

３年続けたピラティスで腰を痛め、レッスンを受ければ受けるほど動けなくなったのがきっかけで4スタンスに出会いました。 日常では、時々肩や背中が急に痛くなることで悩んでました。

何が決め手となってこのサービスに申し込まれましたか？

4スタンスをベースとした体の使い方のレッスンを受けていたので、その流れで申し込みました。

実際に受けてみていかがでしたか？

長年の蓄積で癖づいた体の使い方の影響を受けていることが発覚。コンディショニングで適切な状態に戻してもらうも、日常の癖は手強いです。１ヶ月間隔だと戻りが早いかも、、、。戻りにくいようにケアすることまで身につけられるときっと体は変わるけれども、そこまでまだ遠い私です。

どんな方にオススメしたいですか？

体を変えるための努力が嫌じゃない人にオススメです。１回受けて、あー気持ちよかった、で終わるマッサージ気分を求める人だと勿体ない気がします。努力足りないのは私のことですが、、、苦笑

ご感想には、まだまだ…とご自身に厳しめな評価をされていますが、いつもカラダへの感覚が鋭く、セルフケアへの意識が高い真弓さんです。貴重なご感想をありがとうございました！

パーソナルコンディショニングは、JIKU基盤サロン（学芸大学駅）は火曜・土曜・日曜。それ以外は、相模原サロンでご予約可能です。JIKU基盤サロンの日程はこちらからご覧になれます。

その他、まずはどんなものか聞いてみたい…できるかどうか不安…と感じる方は、オンライン相談がオススメです。